Xenoglossophobie - die Angst vor Fremdsprachen - lässt sich anhand von drei Merkmalen recht eindeutig erkennen:
Wer Xenoglossophobie hat, braucht einen Therapeuten und keinen Englischlehrer
Xenoglossophobie ist eine psychische Störung und sollte therapeutisch behandelt werden, andernfalls kann sich die Störung noch verschlimmern. Manche Sprachenschulen behaupten, Xenoglossophobie lösen zu können, dies ist jedoch zu bezweifeln, da man, um die Ursachen zu erkennen, psychologische Grundkenntnisse und -fertigkeiten benötigt. Hier sind drei Merkmale, die recht eindeutig darauf hinweisen, dass Sie an einer psychischen Englischblockade leiden:
Merkmal Nr. 1: Körperliche Symptome
Betroffene haben Herzrasen, Schwitzattacken oder Zitteranfälle. Auch Enge in der Brust oder Ohnmachtsgefühle sind häufig, wie bei jeder Phobie. Um Xenoglossophobie zu verstehen, kann man sich das Beispiel eines Menschen mit Flugangst vorstellen - nahezu die gleichen körperlichen Symptome treten auch bei Englischphobie auf, wenn Betroffene mit der englischen Sprache konfrontiert werden oder englisch sprechen sollen.
Merkmal Nr. 2: Vermeidungsverhalten
Ein Mensch, der sich dazu durchringen kann, Englisch zu sprechen, selbst wenn er das nicht mag, hat vermutlich keine Englischphobie. Eine echte Xenoglossophobie macht es Betroffenen unmöglich, sich auf Englisch zu verständigen und sie vermeiden es daher komplett. Falls sie doch ohne Vorwarnung auf Englisch angsprochen werden, leiden sie so sehr darunter, dass sie noch Tage später Angstgefühle spüren, wenn sie an die Situation denken. Ein explizites Vermeidungsverhalten und das Inkaufnehmen negativer Konsequenzen ist demnach ein deutlicher Hinweis auf eine Xenoglossophobie.
Merkmal Nr. 3: Starke emotionale Belastung
Ein Mensch mit Xenoglossophobie leidet emotional sehr an seiner Angst vor der fremden Sprache. Er empfindet oft Gefühle wie Scham, Unzulänglichkeit und Hoffnungslosigkeit. Die Menschen, mit denen ich arbeite, berichten von jahrelangen zermürbenden Selbstzweifeln in Bezug auf Englisch, verbunden mit vielen verpassten Karrierechancen, da in jedem Vorstellungsgespräch die englische Sprache lauert. Die Angst vor Englisch kann so stark sein, dass Menschen jeden Lebensmut verlieren, vor allem in Bezug auf ihre berufliche Entwicklung. Hinzu kommt, dass es im deutschsprachigen Raum kaum Hilfe gibt für Xenoglossophobie, da dieses Phänomen noch recht unbekannt ist.
wo Sie Hilfe finden:
Ich schreibe seit 2016 auf meinem Blog über das Phänomen der Fremdsprachenangst und gebe viele Tipps und Tricks, um sich in der Fremdsprache sicherer zu fühlen. Hier können Sie meinen Blog abonnieren oder Sie lesen sich in meinen Blog rein:
Über mich:
Zu mir: Ich bin Natalie Marby und ich arbeite (auch online) therapeutisch mit Menschen, die starke Angst vor dem Englisch reden haben. Mehr Informationen finden Sie hier: Therapie bei Englisch Sprechangst
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